Smart Log

나는 아나운서도 아니고 언어학자도 아니다. 내가 늘 맞는 언어를 사용하는 것도 아니다.그냥 명확한 커뮤니케이션을 좋아하고, 가급적이면 올바른 언어를 사용하는 것이 맞고, 어느 정도의 노력은 필요하다고 생각하는 사람 중의 하나일 뿐이다. 흐리멍텅하게 이야기하는 화법이 너무 싫어서 주변인들에게 항상, '말하고자 하는 내용의 주어가 뭔지 정확하게 얘기하라' 라고 압박을 넣는 경우가 더러 있다. 흐리멍텅하게 이야기 함으로써 그 이야기를 듣고 있던 사람이 화자의 의도와 다르게 이해하게 되어 발생할 수 있는 여러가지 번거로움을 방지하고 싶고, 이왕 시간 들여 하는 커뮤니케이션이 이왕이면 명확하길 원하기 때문이다.  모두가 맞춤법을 맞게 사용하고 적절한 표현을 문법에 맞도록 사용해야 하는 것은 아니지만,적어도 대중에..

일상 2025. 4. 13. 13:17

“목에 도돌도돌 난거, 그거 혹시 ‘쥐젖’ 아닌가요?” 피부에 작고 볼록하게 튀어나온 갈색 혹 같은 것이 생기면 당황하기 마련이다.특히 목, 겨드랑이, 가슴 아래처럼 마찰이 잦은 부위에 잘 생기며, 미관상으로도 좋지 않고, 따갑기도 하고, 일상에서 은근한 불편함을 주기도 한다. 이 혹은 ‘쥐젖’이라 불리는 양성 피부 종양으로, 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만 미관상 스트레스를 유발하거나 간지러움을 동반하기도 한다.🔍 쥐젖이란?쥐젖은 의학적으로 **연성 섬유종(skin tag, soft fibroma)**이라 부르는 양성 피부 종양이다.보통 1~5mm 내외의 크기로 피부 위에 볼록하게 튀어나오며, 살색 또는 갈색을 띠고 말랑한 촉감을 가진다.흔히 '피부에 쥐 한 마리 매달린 것 같다'는 인상 때문에 ‘쥐젖’..

뷰티 2025. 4. 6. 12:59

평소에 장이 건강하다고 자부하던 사람들도, 임신 기간 중에는 변비를 호소하는 경우가 많다. 호르몬 변화, 신체적 변화, 식습관 변화 등이 변비를 유발하는 주요 원인으로 작용하는데, 보다 편안한 임신기간을 위해서라도 변비 예방 및 완화를 위한 조치가 꼭 필요하다! 임신 중 변비의 주요 원인 호르몬 변화임신 중에는 프로게스테론이라는 호르몬이 증가하는데, 이는 자궁 근육을 이완시켜 태아가 안전하게 성장할 수 있도록 돕는다. 하지만 이로 인해 되면서 음식물이 소화관을 통과하는 속도가 느려지고 변비가 발생할 가능성이 높아진다. 자궁의 압박임신이 진행될수록 자궁이 커지면서 장을 압박하게 된다. 특히 임신 후반기에 이르면 장의 위치가 변화하고 장운동이 더 느려져 변비가 심해질 수 있다.철분 및 칼슘 보충제 섭취임신 ..

건강 2025. 3. 30. 13:24

태어나 처음으로 아이들이 항생제를 복용했을 때, 종종 나타나는 부작용으로 온몸에 붉은 두드러기가 나는 경우가 있다. 이는 주로 항생제 유발 발진 (Antibiotic-induced rash) 또는 항생제 알러지에 의한 것인데, 이 두가지는 그 증상과 원인이 다르다. 항생제 유발 발진 (Antibiotic-induced rash)  항생제 복용 후 면역 반응이나 피부 과민 반응으로 인해 피부에 붉은 발진이 나타나는 현상. 일반적으로 가려움이 없거나 경미하며, 시간이 지나면 자연적으로 사라지는 경우가 많다. 면역 반응에 의한 비알레르기성 발진으로 볼 수 있다.알러지 반응(두드러기)과는 다르게 생명을 위협하는 심각한 증상은 거의 없지만, 감별이 필요할 수 있다. ✔ 가장 흔한 형태의 발진 ✔ 면역 체계가 항생..

건강 2025. 3. 27. 13:43

나이가 들면서 주변에 아픈 사람들이 많아진다.가족, 친구, 친구의 가족, 지인의 지인, 다양하고도 어려운 병에 많이 걸리는 것을 수 없이 지켜본다.한 때, 암은 남의 일이라고 생각했던 것이 얼마나 어리석은것인지 깨닫는 것은 순식간이었고, 병으로 인한 가족의 고통을 지켜보면서 자연스레 건강에 대한 관심이 생겨난다. 친구가 차가버섯을 추천해주고 선물까지 해주었다. 가족 중 악성 종양이 있던 분을 위해 온 가족이 시작했던 '차가버섯 물 마시기 습관'을 우리집에도 전파해준 것. 꽤나 오랜 세월동안 꾸준히 마시고 있고, 효과를 봤다는 말에 마음이 동한다. 감사하고 기쁜 마음으로 선물 받고, 꾸준히 끓여마시고 있다.    차가버섯이 몸에 좋은 이유는 뭘까? 차가버섯(Inonotus obliquus)은 자작나무 등에..

건강 2025. 3. 26. 13:05

얼마 전 흥미로운 대화를 접했다. 문어가 생각보다 엄청 똑똑한 생물이라는 것..??어느 유명한 유튜버의 채널에서 까마귀가 무척이나 똑똑한 새라는 것을 여러가지 실험으로 보여주었던 영상이 꽤 인상깊긴 했지만, 문어가 똑똑하다는 것은 몰랐던 사실이라, 조금 공부를 해보았다.  문어는 지구상에서 가장 지능이 높은 무척추동물로 꼽힌다고 한다. 이는 이미 다양한 실험과 연구를 통해 입증되었으며, 학습 능력, 도구 사용, 문제 해결, 기억력 등의 측면에서 뛰어난 인지 능력을 보인다고 한다. 문어는 꽤 복잡한 신경계와 뇌 구조를 가지고 있다!문어는 약 5억 개의 뉴런을 가지고 있으며, 이는 개나 일부 영장류와 비슷한 수준이다. 흥미로운 점은 이 뉴런의 60% 이상이 뇌가 아닌 팔에 분포해 있다는 것이다. 즉, 문어의..

과학 2025. 3. 25. 13:20

노벨문학상을 수상한 작가의 글체는 어떤 것일까, 한동안 손에서 책을 놓았던 내가 다시 책을 찾아들고 집중하게 된 것은 그리 특별하지 않은 계기였다.     작가 한강의 소설 '채식주의자'는 인간의 본성과 사회적 억압, 그리고 개인의 욕망과 광기에 대한 깊이 있는 성찰을 담고 있다. 주인공 영혜가 고기를 먹지 않겠다고 선언하면서 벌어지는 사건들은 단순한 채식주의에 대한 이야기가 아니라, 그녀를 둘러싼 사회와 가족, 그리고 인간 존재 자체에 대한 질문을 던진다. 이 작품은 세 개의 장(「채식주의자」, 「몽고반점」, 「나무 불꽃」)으로 구성되어 있으며, 각각의 시점에서 영혜를 바라보는 방식이 다르게 전개된다. 이를 통해 한강은 인간의 심리적 균열과 사회적 통념의 폭력을 날카롭게 묘사한다. 너무나 사실적으로 묘..

책 2025. 3. 24. 13:40